Acheter et cuisiner

pour une alimentation saine

Faire ses courses, filer en cuisine, et préparer un bon petit plat. Tout ce qu’il y a de plus banal, nous direz-vous ? Ce n’est pas faux, mais êtes-vous bien certain de faire correctement ces activités du quotidien ?Je peux vous  conseiller pour remplir sainement votre panier et cuisiner des repas aussi bons qu’équilibrés. Je peux également vous donner les clés pour décrypter les étiquettes alimentaires.